Access Bars

Beschreibung

Hierbei werden 32 Punkte am Kopf sanft berührt, die als "Bars" bezeichnet werden. Diese Punkte enthalten alle Gedanken, Ideen, Überzeugungen, Emotionen und Überlegungen, die man im Laufe des Lebens gespeichert hat. Die Berührung dieser Punkte hilft, Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu verbessern. Dies kann zu einer tiefen Entspannung führen und dabei helfen, Stress, Ängste und andere emotionale Belastungen zu reduzieren. Manche vergleichen den Effekt mit dem Löschen von "Junk-Dateien" im Gehirn, wodurch man klarer und bewusster wird.